Красивые ноги – это ноги ухоженные. Да и вообще, потрескавшиеся пятки с мозолями доставляют своей хозяйки много дискомфорта: ну как можно ходить, танцевать и просто быть позитивной, если пятки болят, а ноги растерты.
Конечно, нужно ходить в салон красоты на педикюр по мере необходимости, но и домашний уход за пятками ног никто не отменял.
Как же правильно ухаживать
за кожей пяточек дома?
за кожей пяточек дома?
Содержание статьи:
Педикюр — основные советы и рекомендации.
Перекись водорода — очень надежное средство!
Маски и примочки — домашние рецепты.
Глицерин — средство для ухода за пятками.
Педикюр — красивые ноги и пятки!
При уходе за кожей пяточек важно не навредить им. Так, лучше не резать мозоли бритвой: можно получить травму, да и новая кожа нарастет быстрее, а она будет еще более грубой. Одним из лучших средств для ухода за пятками, а также избавления от мозолей является жидкий чистотел: на мозоль его наносят в течении нескольких дней подряд. Также советуют наносить на мозоль пихтовое масло. Но лучше всего обратиться к мастеру педикюра или применить специальную машинку для ухода за пятками. Если же мозолей нет, можно делать педикюр и самостоятельно.
- Начинаем с размачивания ножек. В воду можно добавить соду и все то же пихтовое масло. Размачиваем около 15-20 минут.
- Приборы для ухода за пятками нужно приготовить заранее и обработать дезинфектором или же спиртом. Начинаем с обработки пятки специальным станком или же обычной бритвой. Важно не резать слишком много, иначе ступни лишатся защиты и новая, более грубая кожа, нарастет моментально.
- Далее используем пилку для ступней или же пемзу: обрабатываем пятку слева направо.
- Ногти обрабатываем также, как при маникюре.
- В довершении можно поскоблить ножки скрабом.
Перекись водорода — Как применять? Какой эффект?
Уход за пятками при помощи перекиси водорода – один из самых надежных методов избавления от трещин. Очищение перекисью делают несколькими способами.
Вариант первый (№1).
- Хорошенько моем ноги.
- Делаем раствор из полутора литров горячей воды и 4 ст.л. перекиси.
- Опускаем ножки и в ванночку и прикрываем их полотенцем, чтобы не остыла.
- Ждем от 10 минут до получаса — в зависимости от того, насколько огрубела кожа.
- Можно повторять процедуру несколько раз.
Вариант второй (№2).
- Моем ножки.
- Делаем смесь из 4 литров воды, 2 столовых ложек соли.
- Погружаем ножки в раствор на 7 минут и добавляем перекись в таблетках (их нужно две штуки).
- Ждем еще минут семь.
- Удаляем кожу, которая побелела, при помощи пемзы или щетки.
- Не забываем смазать ножки после процедуры кремом или специальной мазью.
Ванночки для придания пяткам красоты!
Это один из самых легких способов ухода за пятками ног. Но зато весьма эффективный.
- Ванночка из молока. В тазик с теплой водой выливаем стакан молока, раствор мыла (густой) и кладем морскую соль (3 ст.л.). Опускаем ножки минут на 40, далее обрабатываем пилкой для ступней.
- Ванночка из соды. Раствор делаем концентрированный. Помещаем в него ноги, ждем около получаса. Далее можно обработать ножки скрабом из соды и масла (подсолнечного или оливкового).
- Одним из лучших народных рецептов ухода за пятками является маска из масла: просто смазываем ножки оливковым или подсолнечным маслом, надеваем бахилы и носки из шерсти сверху. Подходит, кстати, и кукурузное, а также жирный крем, но мало оливковое лучше всего. Ложимся спать, утром чистим скрабом или же пемзой и… любуемся на мягкие и идеальные пяточки!
- Также будут эффективными травяные ванночки с тем же пихтовым маслом. Для приготовления ванночки берем семена льна, ромашку и две столовых ложки хвои. Заливаем кипятком. Остудив, погружаем ножки. Эта ванночка прекрасно успокаивает. Также можно для ванночек применять календулу, крапиву, боярышник, зверобой, чистотел или череду.
- Ванночка с белым вином больше подходит для профилактики. Напитка нужен один стакан. Кипятим его с цветками липы (20 г.), а остынет – погружаем стопы в эту смесь. После скрабим или же трем пемзой и опять погружаем пятки в вино.
- Грубую кожу обязательно нужно обрабатывать скрабом: его наносят на пилку для пяток и обрабатывают стопы минуты по три.
Ванночки из крахмала отлично смягчают даже очень загрубевшую кожу на стопах!
Маски и примочки для грубой кожи.
Примочки – прекрасное средства для ухода за огрубевшими пятками дома.
- Примочка из корней алтея для ухода за сухими пятками делается следующим образом. Корень измельчаем и 50 его граммов заливаем водой (0,5л). Температура должна быть комнатной. Полчаса настаиваем на водяной бане и охлаждаем. После смачиваем в жидкости марлю и прикладываем на полчаса к коже стоп дважды в день. Примочки можно делать и из других трав, например, череды, мяты или вовсе зеленого чая.
- Сок алоэ размягчает и заживляет даже самую потрескавшуюся кожу. Листья нарезают, отжимают сок и всю эту кашицу прикладывают к пяткам. Укутывают ноги полиэтиленом носками, утром смывают со скрабом.
- Таким же способом делаются примочки из яблока, которое размельчают в блендере или на терке.
- После любой ванночки можно втирать в ноги масло оливковое или же жирный крем.
- Полезной будет и маска для пяток из сока лимона, крахмала и желтка. На один желток нужно крахмала 2-3 г и сока чайная ложка. Все перемешиваем и намазываем стопы, которые пред этим распарили. Маска должна стать корочкой, тогда её можно смывать. Обязательно смажьте ножки кремом после маски.
- Голубая глина нужна не только волосам и коже лица, но и коже ног. Маску готовят как обычно, но можно добавить масло пихты. Намазать на ступни и смыть, когда подсохнет.
- При слишком грубой коже на пятках пригодится репчатый лук. Сначала луковица режется на половинки и ошпаривается, потом половинки прикладываются к пяточкам после ванночки. Заматываем ноги полиэтиленом и прибинтовываем луковицу. Утром скрабим и наносим жирный крем.
- Кожу ног модно «подкормить» и сладким, например, бананово-медовой масочкой. Банан нужен один, меда совсем чуть-чуть. Взбиваем блендером, накладываем на ступни, утепляем их привычным способом. Через полчаса поскрабить и смыть.
- Масляная маска делается из двух столовых ложек воска жожоба или же масла облепихи (или авокадо). Добавляем масла сосны, кипариса и ромашки (по 5 капелек), все перемешиваем и втираем в ноги. Не забываем про полиэтилен и носочки. Утром любуемся результатами.
- Также можно добавлять масла в крем. Лучше брать детский. Масло подойдет ромашковое, лавандовое, кипарисовое, лимонное, сосновое или кедровое (каждого по 4-5 капелек). Кремом обязательно нужно смазывать ножки во время отдыха у моря. Лучше делать это перед каждым купанием.
- Для сухой кожи пяток и всей стопы нужна питательная маска из кефира, сока лимона и творога. 60 минут держат и скрабят.
Глицерин — как его использовать?
Уход за ногами и борьба с трещинами на пятках возможна при помощи глицерина. Его нужен один пузырек. В него доливают уксусную эссенцию и взбалтывают. Пяточки и все трещины на них смазываются кусочком ваты. Утепляем все полиэтиленом и носочками. Можно делать как на ночь, так и днем, минут на 40. Не забудьте после снятия носков обработать пятки либо пилочкой, либо специальным камнем.
Приятной и необходимой процедурой должен быть и массаж ног. Хорошо, если есть кому его делать, но можно и самостоятельно, только кремом не забудьте перед этим ножки помазать.
Гладкие пяточки возможны при применении молодого кабачка: его трут и кладут в марлю, потом прикладывают на полчаса к пятке и смывают, после сдабривают стопы кремом пожирнее.
